Elbe Apotheke, Tangermünde
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Richtig vorbeugen und behandeln

Die beste Hilfe bei Kopfschmerzen Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann leiden mehr als einmal im Monat unter den quälenden Symptomen. Dann kommt es auf richtiges Handeln an. Es gibt viele Arten von Kopfschmerz, am ... ...weiterlesen

Innere Unruhe

So bleiben Sie gelassen Wenn Hektik und Stress den Tagesablauf beherrschen, kann das unserer Gesundheit zusetzen. Anspannung und Nervosität sind oft die Folgen. Nervosität und innere Unruhe können ganz unterschiedliche Ursachen ... ...weiterlesen

Nichtrauchen schützt Sie und andere

Auch kalter Rauch kann krank machen Auch wenn die Zigarette längst erloschen ist, hinterlässt sie in Innenräumen ihre schädlichen Spuren. Denn in Möbeln und Teppichen haften ihre Giftstoffe noch lange. Dass nicht nur ... ...weiterlesen

Immer schön cool bleiben!

Bei sommerlicher Hitze stark zu Schwitzen ist zwar unangenehm, aber ein ganz natürlicher und sehr effektiver Schutz des Körpers vor Überhitzung. Doch nur die wenigsten Haustiere können sich wie wir durch schwitzen Abkühlung verschaffen. Sie ... ...weiterlesen

Sitz, Platz, Nein – das muss der Welpe lernen

Welpen sind so niedlich – man muss die kleinen Kerlchen einfach knuddeln und verwöhnen. Junge Hunde brauchen aber nicht nur Liebe, sondern auch eine konsequente Erziehung. In der Welpenschule werden Weichen fürs Leben gestellt. VON ANDREA ... ...weiterlesen

Masern

Kein Kinderspiel
Masern sind harmlos? Weit gefehlt: Die hochansteckende Virusinfektion verläuft oft schwer und komplikationsreich. Impfen schützt. Lediglich zwei kleine Pikser sind erforderlich, um eine Maserninfektion ... ...weiterlesen

Auch unsere Haut ist durstig!

Mehr Feuchtigkeit für Ihren Teint Versorgen Sie Ihre Haut optimal mit Feuchtigkeit – von innen und von außen. Wasser ist Leben: Das nasse Element bedeckt die Erdoberfläche zu fast 75 Prozent und ist Teil eines unendlichen ... ...weiterlesen

Was ist Schüttelfrost?

Gut zu wissen Die Zähne klappern, Muskeln zucken unkontrolliert, uns ist von innen heraus furchtbar kalt. So kämpft der Körper gegen Infekte. VON SASKIA FECHTE Zittern dient als körpereigene Heizung. Die schnellen ... ...weiterlesen

Diabetes im Griff

Unterzuckerung vermeiden Ältere Diabetiker geraten schneller in eine Unterzuckerung – mit schweren Folgen. Die Empfehlungen zur Blutzuckersenkung sind daher für Senioren weniger streng. VON SASKIA FECHTE Hohe Glukosewerte ... ...weiterlesen

Bittersüß

Pflanzenkraft für Diabetiker 6,7 Millionen Menschen in Deutschland sind an Diabetes erkrankt. Hans Lauber war einer von ihnen. Er hat die Stoffwechselerkrankung überwunden. Wie er das geschafft hat? Er ging in den Garten … von ... ...weiterlesen

Vitalpilze: Assistenten fürs Immunsystem

Heilpilze begegnen uns immer öfter bei der Behandlung verschiedener Beschwerden. Ein Aspekt dieser Mykotherapie ist die Stärkung des Immunsystems. von Saskia Fechte Ralph Kress, Dozent für verschiedene Heilpraktikerschulen, arbeitet in ... ...weiterlesen

Tipps für mehr Frische

„Puh, ist das heiß!“ Wenn die Außentemperaturen fast Körpertemperatur erreichen, ist nur noch eins gefragt: Abkühlung! So beugen Sie dem Hitzekoller vor. Die Hundstage im Hochsommer sind für viele Menschen eine körperliche Strapaze. Selbst ... ...weiterlesen

Hitze und Ozon

Wenn der Sommer den Körper stresst Strahlende Sonne und Temperaturen um die 30 Grad im Schatten bescheren nicht nur gute Laune, sondern manchmal auch Kopfschmerzen und Kreislaufbeschwerden. So genießen Sie das Wetter unbeschwert! ... ...weiterlesen

Angst vor Schminke

Auf Volksfesten oder auf Geburtstagen kann das wohlmeinende „Kinderschminken“ manchem Kind große Probleme machen, und auch Gesichter mit einem kräftigen Make-up können es im Alltag ängstigen. Der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Achim ... ...weiterlesen

Brot und Zeit

Mit Zwieback fing alles an. Uschi Glas aber wollte mehr. Die bekannte Schauspielerin gründete vor 10 Jahren den Verein „brotZeit e.V.“ und ermöglicht heute 9.000 bedürftigen Schulkindern jeden Morgen ein ausgewogenes Frühstück. Liebevoll ... ...weiterlesen

Faszinierende Faszien

Faszien dienen Muskeln und Organen als Schutzhülle. Aber nur, solange sie geschmeidig und weich bleiben. Überbeansprucht reagieren sie mit starkem Schmerz. Sanfte Massagen und Bewegung können gegensteuern. Knochen, Organe Muskeln: Sie alle ... ...weiterlesen

Mit Medikamenten auf Reisen

Zum Urlaub gehört neben der Vorfreude auch die Vorbereitung, vor allem, wenn man dauerhaft Medikamente benötigt. Wir haben Tipps für chronisch Kranke. Genug Arzneimittelvorrat einzupacken ist das eine – diese unterwegs und Ort auch ... ...weiterlesen

So schützen Sie Ihr Herz

Das Herz ist unser Lebensmotor – stark, unermüdlich und doch verletzlich. Viele Risikofaktoren können das Organ schädigen und Krankheiten nach sich ziehen. Steuern Sie gegen! Mit rund 100.000 Schlägen pumpt unser Herz etwa 7.000 Liter ... ...weiterlesen

Urlaub für die Bronchien

Vorfreude ist die schönste Freude – gerade beim Urlaub. Und auch Menschen mit Atemwegserkrankungen sollten sich diese Freude nicht nehmen lassen: Mit ein bisschen Umsicht finden sie gesunde und spannende Reiseziele in aller Welt. ... ...weiterlesen

Herrlich leicht und fruchtig

Sellerie-Apfel-Salat mit Erdnüssen Ob als kleines, feines Abendessen, als frische Beigabe auf dem kalten Buffet oder als perfekte Ergänzung zu Gegrilltem: Unser knackiger Sellerie-Apfel-Salat mit Erdnüssen kommt garantiert gut an. ... ...weiterlesen